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YNOT FITNESS提供量身定制的一對一訂閱式健身課程服務，旨在打破私人教練課程費用高昂用戶難以持續的現狀，以合理的價格幫助用戶達成短期健身目標的同時養成長期運動習慣。
台北旗艦館
台北市信義區信義路五段8巷15號14樓
05月 可免費體驗人數 3/4
中山店
台北市大同區南京西路57號4樓之3
05月 可免費體驗人數 8/8
About Us
全方位360度個人訓練，量身定制一對一健身課程服務
全方位360度量身定製與最隱私的一對一訂閱式健身課程
YNOT FITNESS提供量身定製的一對一教學，無需綁約的訂閱式健身課程，旨在打破私人教練課程費用高昂的既定印象，以合理的價格幫助學生達成短期健身目標，自然而然培養出長期運動的習慣。
- 一對一私人教練（三十天，天天都能運動）
- 有氧自主訓練（燃燒脂肪🔥必備條件）
- 彈性訂閱方案（無需綁約，沒有壓力）
Services
全方位360度個人訓練量身定制的一對一訂閱式健身課程服務
Ynot Believe Fitness provides students a comfortable and safe workout space. Every Ynot trainer has his/her different professional strengths. Trainers will design an exclusive training menu according to the goals that each student wants to achieve and instruct students professionally and earnestly. In addition, trainers will also guide students proper and useful exercise concept as well as knowledge. As well things that need to be paid attention to in terms of diet to help the students shape up and maintain their body shape better and healthier. During the training period, everyone might experience ups and downs due to the physical and mental condition. Ynot trainers will give compliment and encouragement from time to time as to help students build up more confidence and become a better version of themselves. Now, if you want to pursue a better and healthier body as well as to be more confident and enjoy the moment while doing workout just like me, why not start by joining Ynot Believe Fitness to experience an extraordinary workout journey. Sincerely thank you all. You guys are so AWESOME!!
Jocelyn
必須用力推薦一下，專業隱密一對一訓練空間，加上高樓層超棒的view，來這邊運動身心靈都上升了好幾個檔次，誠心推薦給想改變體態的大家💪💪💪
Marc
羽樂餐飲
每年我都許願要減肥，希望達成目標在70公斤，結果越減越肥，f去年一度還破百，不斷失敗的結果，我知道我對運動、飲食控制是很沒毅力，也不想花心思去了解如何有效的減肥，美食跟懶惰是我生活的動力，因緣下來到YNOT後，跟不同教練幾次的課程中，慢慢地建構如何有效的減肥的知識，這邊每次運動過程中，身體是痛苦到非常的，但每次就短短的30分鐘結束後，心情是很愉快的。 去年底有參加10月長榮馬的半馬，以2hr30m完成，在上了約一週YNOT的課後，接著就是12月台北富邦馬半馬，結果出乎意料的以2hr跑完，且在完全沒練跑且輕鬆的狀態下跑完，家裡旁邊的那位，有天突然跟我說你好像肚子變小了，又有一天說，你大腿怎麼變粗變硬了，才意識到YNOT每次短短30分鐘的課程，改變了我的身體狀態。在每次inbody的量測下，也開始瞭解該注意的重點是甚麼，體重不是重點，體態現在才是我要追求的重點，這邊我完全不用花心思去想要如何減肥，完全交給教練去煩惱如何讓我增肌減脂，飲食控制也不用，因為來了2個月了，體重掉了，肌肉比例長了，體脂率掉了，以上這些就靠短短的30分課程，飲食完全沒在控制的，只有盡量少吃炸雞、戒汽水罷了。運動完我馬上回到我最愛的美食跟懶惰的生活，這樣的方式，我才能持久下去，現在離目標還有一大段距離，一年後YNOT可以把我帶到甚麼境地，我很期待。 這邊每個教練訓練的重點都不一樣，所以可以依照自己的時間或隨機的選擇課程，這樣每週可以很平均的讓身體的不同部位都訓練到，我很喜歡這樣的方式，畢竟我不喜歡花心思去想做哪些動作，這邊幾乎每次都做不同的動作，但幾乎每次都會有某個肌群爆掉，然後爆汗，很痛苦，但結束後爽到非常。 明天繼續吧 ~~ 痛苦的開始、開心的結束
Gilby
我很喜歡來ynot運動，在這裡讓我達成了一週運動至少三次的好習慣，喜歡這裡有3個原因 1. 教練們都很專業：想練體能、體態或單純快樂運動，跟教練講，他們都能客製設計 2. 交通便利：離捷運公車站都很近，要在下班或行程中排一個順路來運動都很方便，沒有藉口不運動😂 3. 環境隱密：一對一訓練，不用在意別人眼光，結束後沖澡整理一下就又恢復人模人樣的出去玩😆
Sabrina aka.(OG33)
Team
量身定制的一對一訂閱式健身課程服務
Edward 教練
國際NASM認證健身教練 肌內效貼紮證照專長幫助想要增肌減脂的朋友達到最佳理想體態，幫助會員朋友們矯正重訓姿勢達到最佳運動表現
Tony 教練
IHFI國際證照 ACE 運動營養學認證 ACE 運動表現認證 ACE 孕婦運動學認證幫助想要加強核心、減脂或者加強運動表現的朋友們。藉由不同編排課程動作與豐富的課程內容藉此達到趣味不枯燥外，最主要是能同時達到最佳運動效果
Charlene 教練
AFAA-MAT國際證照 Kettlebell Lv1國際認證 TRX國際認證 TRX for Yoga國際認證 UAT認證教練針對身體張力失衡矯正訓練，及幫助孕產婦、銀髮族透過訓練減緩不適及退化速度；針對專項客製化訓練增強運動表現及透過課程編排、動作調整達到更有效率的增肌減脂目標。